サッカーを始めたお子さんに必須！レガースの必要性とおすすめアイテム

こんにちは！サッカーを始めたお子さんのサポートを頑張っているママさん達へ。サッカーは動きが激しく、接触プレーが多いスポーツです。お子さんを安全に守るために、レガース（すね当て）は必須アイテムとなります。この記事では、レガースの必要性や選び方、そしておすすめのレガースをメーカーや特徴を含めてご紹介します。

レガース（すね当て）の必要性

レガースは、サッカー中に相手選手やボールがすねに当たることによる怪我を防ぐための防具です。特にサッカーは激しいプレーが多く、足同士の接触が頻繁に起こるスポーツです。

1. 怪我の防止

サッカーでの接触プレーは避けられず、時にはすねに強い衝撃を受けることがあります。すねは皮膚のすぐ下に骨があるため、怪我をしやすい部分です。レガースはその衝撃を和らげ、骨折や打撲などの怪我を防ぐ役割を果たします。

2. ルールで必須

レガースは、公式ルールで着用が義務付けられています。安全面からも、すねをしっかりと守るための装備として重要視されています。お子さんが公式試合に出場する際にも、必ず着用する必要があります。

3. メンタル面での安心感

レガースを装着することで、プレーヤーは接触プレーへの不安が軽減され、より積極的にプレーに臨むことができます。特にサッカーを始めたばかりのお子さんにとって、レガースの存在は大きな安心感をもたらします。

レガースの選び方

レガースには様々な種類があり、選び方によってお子さんのプレーの快適さや安全性が大きく変わります。以下のポイントを押さえて、最適なレガースを選びましょう。

1. サイズ

レガースはお子さんの足の長さや成長に合わせて選ぶことが重要です。小さすぎると守りきれないし、大きすぎると動きにくくなります。メーカーごとにサイズ展開が異なるため、サイズ表をしっかり確認しましょう。

2. フィット感

フィット感が悪いと、動きづらくなるだけでなく、試合中にレガースがずれてしまう可能性もあります。しっかり足にフィットするものを選ぶことが大切です。また、着脱のしやすさも考慮すると、ストラップタイプやスリーブタイプを選ぶと便利です。

3. 軽量性

サッカーは走り回るスポーツなので、レガースが重いと足に負担がかかり、パフォーマンスが低下します。軽量で丈夫な素材を使用したレガースを選ぶことで、快適にプレーできます。

4. 通気性

特に夏場や長時間の試合では、汗による不快感が発生しやすいです。通気性の良い素材を使用したレガースを選ぶことで、蒸れを防ぎ、快適な装着感を保つことができます。

おすすめのレガース3選

ここでは、お子さんにおすすめのレガースを3つご紹介します。それぞれのメーカーや特徴を詳しく解説し、選び方の参考にしてください。

1. 【アディダス（adidas）ティロリーグレガース】

アディダスは、世界的に有名なスポーツブランドで、サッカー用品においても高い信頼性があります。「ティロリーグレガース」は、軽量で耐久性が高く、初心者から上級者まで幅広い選手に人気があります。

• 特徴：
  • 軽量かつ丈夫な構造で、快適なフィット感を提供
  • ストラップ付きでズレにくい設計
  • 通気性が良く、蒸れにくい
• 価格：1,500円前後
• おすすめポイント：
  • 初心者にも扱いやすいシンプルなデザイン
  • 長時間の使用でも快適な軽量性
  • 手ごろな価格でコストパフォーマンスが高い

アディダス ティロリーグレガースは、コスパとパフォーマンスを兼ね備えたアイテムで、成長期のお子さんにも適しています。ストラップでしっかり固定できるため、サッカーを始めたばかりのお子さんでも安心して使えます。

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2. 【ナイキ（Nike）マッチフィットレガース】

ナイキの「マッチフィットレガース」は、フィット感と軽量性を重視したデザインで、素早い動きが要求されるサッカーに最適です。お子さんの動きやすさをサポートするための工夫がされています。

• 特徴：
  • スリーブタイプで、足にぴったりフィット
  • 伸縮性のある素材で快適な装着感
  • 衝撃吸収性能に優れたフォームパッドを採用
• 価格：2,500円前後
• おすすめポイント：
  • 足にフィットするスリーブタイプで、ずれにくい
  • 衝撃吸収素材がしっかりと足を保護
  • スタイリッシュなデザインで、お子さんも喜ぶこと間違いなし

ナイキ マッチフィットレガースは、スリーブタイプでしっかり足に密着し、試合中にずれにくい設計が魅力です。フィット感を重視するお子さんにぴったりのアイテムです。

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3. 【ミズノ（Mizuno）シンガード】

日本のスポーツブランドミズノの「シンガード」は、日本人の体型に合わせた設計が特徴です。シンプルながらも、フィット感や耐久性に優れているため、長く愛用できるアイテムです。

• 特徴：
  • 日本人の足に合わせた設計で快適なフィット感
  • 軽量かつ頑丈な素材で衝撃をしっかり吸収
  • 通気性の良いメッシュ素材を使用
• 価格：2,000円前後
• おすすめポイント：
  • 日本人の足にぴったりフィットする設計
  • 頑丈な作りで、長く使える耐久性
  • 通気性が良く、蒸れにくい

ミズノ シンガードは、日本のメーカーならではの工夫が詰まった商品です。お子さんが長時間使用しても疲れにくく、安心して使えるアイテムです。

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レガースを使う際の注意点

レガースを使う際には、いくつかのポイントに注意しましょう。

1. 正しいサイズを選ぶ

レガースは、すね全体をカバーするために適切なサイズを選ぶことが重要です。小さすぎると保護効果が薄れ、大きすぎると動きにくくなるので、足にぴったり合ったものを選びましょう。

2. 試合前にしっかり装着する

試合前には、必ずレガースがしっかりと固定されているか確認しましょう。ズレていると怪我の原因になります。ストラップやスリーブでしっかりと固定することが大切です。

3. 清潔に保つ

レガースは汗を吸いやすいので、使用後はしっかりと乾かし、清潔に保つよう心がけましょう。定期的に洗濯することで、衛生面でも安心して使えます。

まとめ

サッカーを始めたお子さんにとって、レガースは怪我防止と安心感を提供する大切なアイテムです。成長期の体を守りながら、楽しくサッカーを続けるためにも、最適なレガース選びは欠かせません。

今回ご紹介したアディダス ティロリーグレガース、ナイキ マッチフィットレガース、そしてミズノ シンガードは、どれも信頼できるメーカーの商品で、お子さんの安全をしっかりサポートしてくれます。メーカーごとの特徴や価格を考慮しながら、お子さんにぴったりのレガースを選んであげてください。

また、レガースを正しく選んで使用することで、プレー中の安心感を高め、怪我のリスクを減らすことができます。定期的にレガースの状態をチェックし、使い古したものやサイズが合わなくなったものは、早めに買い替えることも大切です。

サッカーはお子さんの体力やスキルを高めるだけでなく、チームワークや忍耐力も育てる素晴らしいスポーツです。安全にサッカーを楽しんでいただけるよう、最適なレガースを見つけ、応援していきましょう。

最後に、レガース選びの際には、お子さんのフィット感や使いやすさを重視し、快適にプレーできるようサポートしてあげることがポイントです。ぜひ、このブログを参考に、最適なレガースを見つけて、お子さんのサッカーライフを応援してあげてください。

お子さんがサッカーを安心して楽しめるよう、適切なレガースを選んで、しっかりとサポートしていきましょう！